همه چیز درباره کرم ویتامین سی؛ مزایای استفاده از این کرم چیست؟

اگر شما هم به مراقبت از پوست‌تان اهمیت می‌دهید، حتما اسم کرم ویتامین سی به گوش‌تان خورده یا  قبلا آن را خریده‌اید. در این مطلب می‌خواهیم اطلاعات مفید و کاربردی درباره خرید کرم ویتامین سی به شما بدهیم. با ما همراه باشید.

کرم ویتامین سی می‌تواند پای ثابت روتین پوستی شما باشد. درواقع اگر بخواهید کمی بیشتر از کرم مرطوب‌کننده به پوست‌تان برسانید، یکی از اولین گزینه‌ها خرید محصولات ویتامین سی است.

کرم ویتامین سی چیست؟

هر قدر هم پرتقال بخوریم و ویتامین سی خوراکی مصرف کنیم، جای کرم، لوسیون یا سرم ویتامین سی را برای پوست نمی‌گیرد. اگر جای آکنه روی پوست‌تان باقی مانده، به‌تازگی چین‌های ریزی روی صورت‌تان سبز شده، زیاد در معرض آفتاب هستید یا به داشتن پوست شفاف و تر و تازه اهمیت می‌دهید، زمانش رسیده که یکی از محصولات ویتامین سی را به روتین پوستی‌تان اضافه کنید. ویتامین سی را می‌توانید به‌شکل سرم و کرم تهیه کنید.

کاربرد کرم ویتامین سی چیست؟کرم ویتامین سی

۱- در تولید کلاژن نقش دارد

کلاژن پروتئینی‌ است که در جوان بودن پوست نقش پررنگی دارد. زمانی که سن بالا می‌رود، تولید کلاژن کند می‌شود. این‌جاست که پای ویتامین سی به میان می‌آید. با مصرف ویتامین سی موضعی، تولید کلاژن تقویت می‌شود. درنتیجه روند نمایان شدن چین‌ و چروک روی پوست هم کند خواهد شد.

۲- پوست را روشن می‌کند

شاید مدتی‌ست پوست‌تان کدر شده و درخششی ندارد. در این صورت خوب است به خرید سرم ویتامین سی فکر کنید. این محصول جذاب بعد از چند هفته پوست شما را روشن، شفاف و نرم می‌کند.

۳- در نقش ضدلک ظاهر می‌شود

با بالا رفتن سن و البته در اثر نور آفتاب، ممکن است لکه‌هایی روی صورت‌تان پدیدار شده باشد. گاهی هم جای آکنه روی پوست می‌ماند که هیچ خوشایند نیست. در چنین مواردی ویتامین سی مثل یک قهرمان به‌دادتان می‌رسد. با مصرف منظم محصولات پوستی دارای ویتامین سی، سرم یا هر محصولی که دارای ویتامین سی باشد، این لکه‌ها به تدریج کم‌رنگ یا محو می‌شوند.

۴- از آسیب نور آفتاب پیشگیری می‌کند

آنتی‌اکسیدان موجود در ویتامین سی از آسیب اشعه UV پیشگیری می‌کند. البته به این معنی نیست که می‌توانید سرم ویتامین سی یا کرم آن را به‌جای ضدآفتاب به‌کار ببرید. چرا که نمی‌تواند اشعه UVA یا UVB را جذب کند. نور آفتاب با همه‌ قشنگی‌اش، باعث تولید رادیکال آزاد می‌شود، یعنی اتم‌هایی که الکترون کم دارند. رادیکال آزاد دنبال اتم‌هایی می‌گردد که بتواند از آنها الکترون بدزدد و از همین راه به پوست سالم، آسیب می‌رساند. این‌جاست که ویتامین سی وارد عمل می‌شود و با تولید آنتی‌اکسیدان، به رادیکال‌های آزاد الکترون می‌رساند.


حتما بخوانید: راهنمای کامل خرید کرم ضد آفتاب؛ کدام ضدآفتاب مناسب پوست شماست؟

۵- آفتاب‌سوختگی خفیف را تسکین می‌دهد

استفاده از این محصول می‌تواند آفتاب‌سوختگی و قرمزی مختصر پوست را کم کند. به همین دلیل، جا دادن آن در روتین پوستی، کار هوشمندانه‌ای به‌حساب می‌آید.

محصولات دارای ویتامین سی برای چه سنی مناسبند؟کرم ویتامین سی

۱۸ سالگی زمان مناسبی‌ است تا کرم یا سرم ویتامین سی را وارد روتین پوستی کنید. از این سن می‌توانید پوست‌تان را درمقابل آسیب‌های محیطی حفظ کنید. استفاده از ویتامین سی زیر کرم ضدآفتاب، اثر مراقبت از پوست را دوچندان می‌کند.

چه کسانی باید مراقب مصرف آن باشند؟کرم ویتامین سی

افرادی که پوست خیلی حساسی دارند، ممکن است با مصرف ویتامین سی دچار قرمزی و حساسیت شوند. اگر شما هم جزو این دسته افراد با پوست حساس قرار می‌گیرید، بعد از خرید سرم ویتامین سی یا کرم آن، روی بخشی از دست‌تان امتحان کنید. به این ترتیب اگر قرار باشد پوست‌تان حساسیت نشان دهد، متوجه می‌شوید و به صورت‌تان نمی‌زنید.

موارد احتیاطی کدامند؟کرم ویتامین سی

ویتامین سی را نباید هم‌زمان با رتینول یا نیاسینامید استفاده کنید. چراکه سطح PH‌آنها با هم سازگار نیست. دست‌کم نیم ساعت بین مصرف آنها باید فاصله بیندازید. همچنین، هم‌زمان با این کرم، بنزویل پروکساید و اسیدهای دیگر را استفاده نکنید.

مراقب باشید محصولات ویتامین سی درمعرض نور و هوا قرار نگیرند. تاریخ انقضای کالا را چک کنید و اگر احساس کردید بوی کرم عوض شده، آن را کنار بگذارید و به پوست‌تان نزنید.

چطور این کرم جادویی را به پوست بزنیم؟ویتامین سی

پس از این‌که پوست‌تان را با فیس واش یا تونر پاک کردید، نوبت به ویتامین سی می‌رسد. بعد از استفاده از محصولات ویتامین سی می‌توانید مرطوب‌کننده و ضدآفتاب بزنید. محصولات پوست بلافاصله اثر نمی‌کنند. ویتامین سی هم استثنا نیست. حدود شش تا هشت هفته طول می‌کشد تا اثر این محصول را با چشم خودتان ببینید.

چه زمانی ویتامین سی بزنیم؟

کرم ویتامین سی

بعضی از کارشناسان صبح را بهترین زمان برای مصرف این کرم می‌دانند و بعضی دیگر شب را. اما نکته‌ مهم تداوم و نظم استفاده از این محصول است. بهترین حالت این است که هر روز یا یک روز درمیان و به‌طور منظم سرم ویتامین سی یا کرم آن را به پوست‌تان بزنید.

نمونه‌های خوب خارجی کرم ویتامین سی را بشناسیدکرم ویتامین سی

کلینیک، سسدرما، الارو و اوردینری، از برندهای خارجی هستند که محصولات ویتامین سی باکیفیتی دارند. البته اگر بودجه‌ زیادی برای خرید این محصولات داشته باشید.

نمونه‌های خوب کرم ویتامین سی ایرانی کدامند؟کرم ویتامین سی

باتوجه به قیمت بالای محصولات وارادتی، برندهای آرایشی و بهداشتی ایرانی رونق گرفته‌اند. بین محصولات ویتامین سی ایرانی به سی‌گل، سینره، مدلین، نئودرم، اسپارک وودن، ام کیو و پریم اشاره می‌کنیم.

محبوب‌ترین کرم‌های ویتامین C را ببینید

شما چه تجربه‌ای در استفاده از ویتامین سی دارید؟ از چه برندی راضی بوده‌اید و به دیگران پیشنهاد می‌کنید؟


در ادامه بخوانید: راهنمای کامل انجام روتین روزانه پوست؛ برای انواع پوست + جدول
منبع healthline.com cnn.com
ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید
14 دیدگاه
  1. Fatima می‌گوید

    سلام ایا سرم‌های ویتامین سی تاریخ انقضا دارد؟

    1. فائزه حاجی‌آبادی، سردبیر می‌گوید

      سلام. بله تاریخ انقضاشون روی بسته درج شده.

  2. فاطمه می‌گوید

    سلام من صورتم جوش داره ایا باعث میشه که جوش هام تشدید بشه؟ واینکه شویندم سالیسیلیک اسید داره ایا تداخل داره؟

    1. فائزه حاجی‌آبادی، سردبیر می‌گوید

      فاطمه جان اطلاعات ما برای پاسخ دادن به سوالتون کافی نیست. در این مورد حتما از پزشکتون سوال کنید. اما تجربه شخصی من میگه ویتامین سی گاهی اوقات باعث جوش در صورتم شده.

  3. پریا می‌گوید

    سلام میشه هم کرم ویتامین سی و هم سرم تو روتین پوستی باشه ؟

  4. تنها می‌گوید

    من ک ۱۵ سالمه میتونم ارش بخاطر لکه های صورتم استفاده کنم ضرری برام نداره ؟

    1. فائزه حاجی‌آبادی، سردبیر می‌گوید

      سلام. روی بسته محصولاتی مثل کرم ویتامین سی، بازه سنی که می‌تونن از محصول استفاده کنن درج شده.

  5. محبوبه می‌گوید

    سلام ، من هم صبح میزنم و هم شب.‌ آیا دوبار میشه یا ضرر داره؟؟

    1. فائزه حاجی‌آبادی، سردبیر می‌گوید

      سلام محبوبه جان. این رو از پزشک‌تون بپرسید حتما بهتره. اما روی هم رفته سرم ویتامین سی هفته‌ای دوبار مصرف بشه کفایت می‌کنه.

  6. محبوبه می‌گوید

    چرا پاسخ نمیدید؟!!

  7. سحر می‌گوید

    مفید بود ممنونم از اطلاعات شما

  8. اکرم می‌گوید

    سلام، من تازه میخوام به تجویز دکتر از کرم تینولا استفاده کنم، شبها، آیا بعد از استفاده بعد از یک زمانی نیاز به شستشو صورت هست؟

    1. فائزه حاجی‌آبادی، سردبیر می‌گوید

      سلام. قبل از استفاده باید پوستتون رو بشویید.

  9. شیما می‌گوید

    سلام ایا میتوان بعد استفاده از کرم ویتامین سی کرم ضد چروک استفاده کرد ؟

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.